Herz- Kreislauftraining im optimalen Pulsfrequenzbereich ist Krafttraining für
das Herz.

Beim Ausdauertraining kommt es nicht auf ein sogenanntes "Auspowern" an, sondern darauf, in einem bestimmten Herzfrequenzbereich zu trainieren. Dadurch erhöht sich der Anteil an verbrannten "Fettkalorien".

Unsere Puls- und Computergesteuerten Ergometer führen Sie automatisch in diesen Frequenzbereich. Die Trainer werden einen Eingangswiderstand ermitteln und Ihnen so ein optimales Training ermöglichen. Eine Über- oder Unterforderung ist somit ausgeschlossen.